Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Frijoles, de botón, enlatados, todos los estilos, sazonados, sólidos y líquidos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	94.3 g	94.3%
La energía (calorías)	16 kcal
Energía (julios)	67 kJ
Proteína	0.83 g	0.83%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	1.18 g	1.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.49 g	3.49%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.47 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	16 mg	0.02%
Potasio, K	93 mg	0.09%
Sodio, Na	373 mg	0.37%
Zinc, Zn	0.14 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El manganeso, Mn	0.312 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.1 mg
tiamina	0.025 mg
Riboflavina	0.049 mg
La niacina	0.233 mg
Ácido pantoténico	0.098 mg
La vitamina B-6	0.044 mg
El folato, el total de	18 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	18 µg
El folato, DFE	18 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	26 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	525 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.045 g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.037 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.008 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.102 g	0.10%
18: 2 indiferenciada	0.039 g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.063 g	0.06%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.009 g	0.01%
treonina	0.036 g	0.04%
isoleucina	0.03 g	0.03%
leucina	0.051 g	0.05%
lisina	0.04 g	0.04%
metionina	0.01 g	0.01%
cistina	0.008 g	0.01%
fenilalanina	0.03 g	0.03%
tirosina	0.019 g	0.02%
valina	0.041 g	0.04%
arginina	0.034 g	0.03%
histidina	0.016 g	0.02%
alanina	0.038 g	0.04%
Ácido aspártico	0.117 g	0.12%
Ácido glutamico	0.086 g	0.09%
glicina	0.03 g	0.03%
prolina	0.031 g	0.03%
serina	0.045 g	0.04%